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* 来源 :http://www.jxdwz.com * 作者 : * 发表时间 : 2018-04-23 06:18

5、再用锅中残余的油(太少了可以再加点油)烧热,加入适量的蚝油、生抽、盐协调适量的水调成酱汁。

鹌鹑蛋烧西兰花的做法

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主料:西兰花一颗、鹌鹑蛋15个。

【导读】鹌鹑蛋烧西兰花的做法是什么?鹌鹑蛋跟西兰花都是营养价值十分高的食品,他们一起烧营养几乎翻倍,而且也特殊的好吃,那你晓得鹌鹑蛋烧西兰花的做法吗?今天小编就来教大家鹌鹑蛋烧西兰花的做法。

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7、而后再把西兰花下锅,翻炒一会儿。

鹌鹑蛋烧西兰花的做法

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3、鹌鹑蛋煮熟以后,把外边的蛋壳剥掉,沥干水分。

8、最后参加少许的鸡精就能够出锅了。

用料

4、锅中放油,把油烧热以后,再把鹌鹑蛋放入油锅中炸一会儿,记者依照车辆应用年限、购车人士的车龄划分,炸出虎皮来捞出备用。

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辅料:油、盐、生抽、蚝油、鸡精。

2、鹌鹑蛋外壳洗清洁,然后放入水中煮熟,大略要煮十多少分钟左右。

做法:


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1、西兰花洗干净当前,一朵一朵切开,kj139.com本港开奖直播,全国“扫黄打非”办公室推动发展“净网2018”等专项举动-千龙网,放入沸水中煮,煮到变成葱绿就行,捞出来沥水备用。

6、把鹌鹑蛋放入酱汁里边煮,煮久一点会更入味。

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